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Tja, selber schuld :/
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93,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2889 kcal
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Fett: 142,20g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 317,04g.
Frühstück: Kornmark Volkorntoast, Hofburger Mittelalter Gouda, Sodergarden Butter, Normaler Kaffee. Mittagessen: Obstkuchen, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt. Abendessen: Kühne Schaschlik Sauce, Delikato Sahnemeerrettich, Gut Wiehe Gurkensalat mit Creme Fraiche, Marena Pommes Frites Wellenschnitt, Iglo Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Hartmann Mini Frikadellen, Choceur Trauben Nuss Schokolade, Haribo Tropifrutti, Haribo Colorado. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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