Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2016
61,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2016:
2002 kcal Fett: 110,65g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 184,97g.   Frühstück: Orangen, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Buko Balance 17%, Landliebe Butter, Rosinenbrötchen, Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Birnen, Pflaumen, Schinken-Käse-Stange. Abendessen: Sauerkraut-Eintopf m. Cabanossi. Snacks/Sonstiges: Trolli Brause-Maus, Trolli Saft Michel, Covo Feine Gebäckmischung, Manner Original Neapolitaner, Niederegger Marzipan Pralinen. mehr...
1498 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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