Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2016
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79 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 18,68g | Eiw: 164,35g | Kohlh: 86,97g.
Frühstück: Gemischter Salat mit Dressing, Heinz Hot Ketchup, Aldi Buttertoast, Gebirgsjäger Kochhinterschinken, Myprotein Impact Whey Protein Banane, Gut & Günstig Magerquark, Nixe Thunfischfilets im Eigenen Saft. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Artusis's Gewichtsverlauf
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