Bin wieder voller Tatendrang da. Aber sch.... ist das kalt hier - da möchte man grad wieder zurück ins Warme, oder morgens nicht aus dem Bett, oder beides.
|
89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 81,65g | Eiw: 134,31g | Kohlh: 183,89g.
Frühstück: Ei, Olivenöl, Gutfried Putenbrust Natur, Volkers Frühstücks Porridge. Mittagessen: Kokosöl, Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Naturreis (Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Landjunker Putenschnitzel. Abendessen: Burger King Little Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Body Attack Carb Control Crunchy Chocolate Flavour, Lindt Excellence Mild 85%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
Kommentare
Hoffe es war schön! :-) Komm, raff Dich auf...vollgas! ;-)
07 Mrz 16 vom Mitglied: marcothebrain
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rolikahn's Gewichtsverlauf
|