Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2016
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61,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 90,86g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 84,93g.
Frühstück: REWE Grobkorn Brot, Tee mit Milch, Philadelphia Doppelrahmstufe. Mittagessen: Kartoffelsalat Beilage, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Abendessen: Rapsöl, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis Gekocht, Schweinebauch. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, hanuta Hanuta Minis, Fanta Fanta Zero. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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MelanieHer's Gewichtsverlauf
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