Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2016
|
74,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2215 kcal
|
Fett: 88,50g | Eiw: 93,55g | Kohlh: 249,64g.
Frühstück: Senseo Cappuccino Caramel, Banane, Kiwi, Physalis, Erdbeeren, Blaubeeren, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Knödel, REWE Apfel Rotkohl, Rinderroulade. Abendessen: Frenzel Romanescu-Mix, PTC Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Müller Wackelpudding Himbeer, Kaufland Power System, Latte Macchiato, Kalter Hund, K-Classic Getränkesirup. mehr...
|
|
2229 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vonnischatz's Gewichtsverlauf
|