Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
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68,5 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 120,71g | Eiw: 90,17g | Kohlh: 243,27g.
Frühstück: Bio-Zentrale 5-Korn Flocken, Paulus Heidelbeeren, Himbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. Mittagessen: Mandelkuchen, Cappuccino, Buss Klare Rindersuppe, Speckwürfel, Semmelknödel. Abendessen: Ciabatta, Schalotten, Escoffier Geflügel Fond, Olivenöl, Beste Ernte Geröstete Paprika, Hähnchenkeule. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel, J. D. Gross Trüffel Praline, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Gut & Günstig Mignon Waffeln. mehr...
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3284 kcal
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Bewegung:
Laufen - 2 Stunden und 49 Minuten, Ruhen - 21 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Cocktailnase's Gewichtsverlauf
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