Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2016
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92,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2137 kcal
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Fett: 113,57g | Eiw: 114,42g | Kohlh: 152,90g.
Frühstück: Delikato Würzige Remoulade, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Willms Roastbeef, WEFA Oberländer, Normaler Kaffee. Mittagessen: Normaler Kaffee, Willms Roastbeef, Christian's Bäck Original Holländische Rosinenbrötchen, Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche. Abendessen: Delikato Zaziki, Hähnchenbrust Fleisch, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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