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... Tja, so ist das wenn man sündigt ... und weiter gehts
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74,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2370 kcal
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Fett: 108,89g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 241,59g.
Frühstück: Banane, Müller Fructiv Mango Maracuja, Erdbeeren, Physalis, Kiwi, Blaubeeren, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. Mittagessen: Dr. Oetker Marmorette Vanille, Maggi Cannelloni mit Hackfleisch. Abendessen: Frenzel Gartengemüse, PTC Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch Schokolade Ganze Haselnüsse, K-Classic Eierplätzchen, Latte Macchiato, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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2159 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
war die Sünde bestimmt wert....
02 Mrz 16 vom Mitglied: Rajoanev
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ich sündige in letzter zeit oft...liegt wohl daran das man im sommer mehr draussen ist..Rede ich mir zumindest ein :)
02 Mrz 16 vom Mitglied: Fluffy79
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Rajoanev, bin momentan etwas down, da musste es mal Schoki sein (Nervennahrung 😉) für den Moment wars gut, aber im Nachhinein war's unnötig.
02 Mrz 16 vom Mitglied: Vonnischatz
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Fluffy, dann wird es höchste Zeit das das graue Wetter verschwindet, ich kanns kaum erwarten
03 Mrz 16 vom Mitglied: Vonnischatz
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jepp...Aber ich befürchte bis ende april wird das nur ab und an was werden...ich wünsch dir einen schööööönen Donnerstag...
wie sag ich immer: it can`t ever rain....:* bussi
03 Mrz 16 vom Mitglied: Fluffy79
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ich habe gestern und vorgestern Abend andere Menschen vor Milka Vollmilch bewahrt...... und lecker war es
03 Mrz 16 vom Mitglied: Rajoanev
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03 Mrz 16 vom Mitglied: Batumi
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@Rajoanev - das ist wirklich sehr lieb von Dir, wie sehr Du an Deine Mitmenschen denkst, und Dich geradezu aufoperst für sie ;-))
03 Mrz 16 vom Mitglied: moppi15
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Ist mein Naturell... in meiner allgegenwärtigen Güte...
03 Mrz 16 vom Mitglied: Rajoanev
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03 Mrz 16 vom Mitglied: moppi15
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Ich opfere mich gegenüber meinen Mitmenschen auch bei Süsskram.
03 Mrz 16 vom Mitglied: moppi15
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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