Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2016
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 14,36g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 78,45g.
Frühstück: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Mittagessen: Naturreis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Lindenhof Gouda, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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1 Rosa 5's Gewichtsverlauf
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