Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2016
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73,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 295,55g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Mittagessen: Nudeln mit Hackfleischsoße. Abendessen: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel, Snickers Riegel. mehr...
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2108 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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