Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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57,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 61,89g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 185,68g.
Frühstück: Kinder Milchschnitte, Kohlrabi, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Altapharma Zink + Vitamin C, Milbona Reine Buttermilch, Granny Smith Äpfel, Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rosinen, K-Classic Kernige Haferflocken. Abendessen: Aioli, Aldi Laugenbrezel, Trader Joe's Frische Salate Caesar, Delikato Hot Dog Sauce, Trader Joe's Röstzwiebeln, Aldi Hot Dog Brötchen, Aldi Hot Dog Würstchen. Snacks/Sonstiges: Smarties Smarties Mini, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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