Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2016
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 78,08g | Eiw: 35,21g | Kohlh: 166,04g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Cupcake, Kaffee mit Milch, Frischkäse Light, Marmelade. Mittagessen: Cupcake, Erdbeeren, Gut & Günstig Hirtenkäse, Aubergine. Abendessen: Aldi Münchner Weißwurst, Knorr Salatkrönung Italienische Art, Eisbergsalat, Aldi Laugenbrezel, Aioli. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Joggen - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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