astralgirl's Notizen, 28 Feb 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2016
95,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 35,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2016:
1611 kcal Fett: 62,40g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 183,77g.   Frühstück: Knusperbrot Vital. Mittagessen: Delikatess Hähnchen Schnitzel, Knorr Zigeuner Sauce. Abendessen: Vegetarische Frühlingsrolle. Snacks/Sonstiges: Taxofit Natural Energy, Bärenmarke Der Kakao. mehr...
2546 kcal Bewegung: Heimtrainer (Langsam) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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