Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2016
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95,3 kg
Bisher verloren: 84,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4423 kcal
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Fett: 172,38g | Eiw: 157,94g | Kohlh: 563,01g.
Frühstück: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Kamps Mehrkornbrötchen, Laugenstange, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Kamps Mehrkornbrötchen, Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Ponnath Schinkenbraten, Kopfsalat, Gekochte Karotten, Karotten. Abendessen: Apfel, Äpfel, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Karotten, Metzgerfrisch Römerbraten, Rotkohl, Zwiebeln, Henglein Kloßteig. Snacks/Sonstiges: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Mentos Fruit. mehr...
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konstantes Gewicht
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