Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
62,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2016:
1368 kcal Fett: 58,40g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 118,22g.   Frühstück: Fettarme Milch, Espresso. Mittagessen: Butter, Edeka Bio Kaisergemüse, Olivenöl, Bofrost Fischfilet Müllerin. Abendessen: Champignons, Balsamico, Olivenöl, Florette Feldsalat, Biotrend Bio-Wiesentaler Geräuchert, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Frische Buttermilch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Enerbio Honigwaffeln, Espresso, Ja! Würfelzucker. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Geneiße heute deinen spazeigang und denke vielen geht es wie dir haben das gleiche oder noch mehr zu Träger lass die Sonne in dein herz . 
22 Feb 16 vom Mitglied: emmra
Bist du heute nicht wie ein Schneemann nach hause gekommen ? 
23 Feb 16 vom Mitglied: emmra
@emmra - also in München gibt's keinen Schneemann, aber ich habe jetzt einen 2. Hund zum Spazierengehen 😉 
23 Feb 16 vom Mitglied: babs-muc
Ein Lächeln ist International, äuserst wirkungsvoll, unbezahlbar und doch kostenlos. 
24 Feb 16 vom Mitglied: emmra

     
 

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