Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
60,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2016:
2339 kcal Fett: 91,64g | Eiw: 100,93g | Kohlh: 271,40g.   Frühstück: Kokosnuss, REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, Buko Balance 17%, Fol Epi Classic, Mettwurst, Weihenstephan Butter, REWE Beste Wahl Ciabatta Brötchen, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Kasseler mit Bohnenragout. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Parade, Haribo Ringe-Mix, Katjes Glücksgefühle, Gelatelli Mini Kokos, Apfel-Mohn-Quark-Streuselkuchen. mehr...
1481 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Es war schön zu sehen das du gestern einen schönen abend hattest :-)) 
21 Feb 16 vom Mitglied: Noerg66
Danke:) 
21 Feb 16 vom Mitglied: Hantel76

     
 

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