Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
|
102,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 59,09g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 133,21g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft), Naturjoghurt (Fettarm), Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Ratatouille, Putenbrust Fleisch, Kaffee mit Milch, Schwip Schwap Ohne Zucker, Möhrensuppe. Abendessen: Ratatouille. Snacks/Sonstiges: Karotten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|