Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
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95,9 kg
Bisher verloren: 83,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2351 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 105,37g | Kohlh: 328,98g.
Frühstück: Dulano Gelbwurst, Stockmeyer Geflügel-Salami, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Gut Langenhof Feines in Aspik, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Gut Langenhof Feines in Aspik, Gut Langenhof Feines in Aspik, Gut Langenhof Feines in Aspik, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Gut Langenhof Feines in Aspik, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Rettich. Mittagessen: Hirsch Soft Toffee, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Banane, Orangen. Abendessen: Cucina Fusilli Lunghi, Aldi Tomaten Passiert, Kupfer Geflügelbratwurst, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Feine Helle, Äpfel, Äpfel, ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Feb 16 vom Mitglied: Rajoanev
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Na hoffentlich, hab die letzte 2 Monate auch 5 Kilo verschenkt.
21 Feb 16 vom Mitglied: Batumi
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nicht nach hinten schauen... Blick nach vorne richten und weiter geht es...
21 Feb 16 vom Mitglied: Rajoanev
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Wieso 5 Kilo verschenkt, Batumi ? Anscheinend geht's weiter nach Stillstand 😊👍👏
21 Feb 16 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Rajonanev, ich Blicke doch mit Freude man hinten, war für mich schon eine positive Erfahrung.
21 Feb 16 vom Mitglied: Batumi
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5 Kilo verschenkt? GESCHENKT !
😆
21 Feb 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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Airlinegirl mein Körper gar mir gezeigt wie schnell es Gehen kann 5 kg mehr zu werden. Jetzt bin ich wieder auf den richtigen Weg.
21 Feb 16 vom Mitglied: Batumi
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