Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 55,82g | Kohlh: 187,37g.
Frühstück: Milbona Skyr Pur, Seitenbacher Müsli Zuckerarm, Granatapfel, Ja! Milch 1,5% Fett, Layenberger Protein Müsli Brombeer-Apfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Orangen, Italiamo Provoletta, Wilhelm Brandenburg Puten-Paprika-Fleischwurst, Weihenstephan Butter, Lidl Dinkelbrötchen. Abendessen: Gurken Würzig-Scharf, Kirschtomaten, Möhren, Roi De Trefle Grand Classique, Wilhelm Brandenburg Geflügelaufschnitt 3Fach, Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Buko Balance 17%, Weihenstephan Butter, Kürbiskernbrot, Chiabrot, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Konfekt, Haribo Crazy Python, Haribo Vampire, Haribo Saure Schnuller, Lindt Lindor Kugeln, Niederegger Marzipan Pralinen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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