Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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96,5 kg
Bisher verloren: 83,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 57,82g | Eiw: 144,62g | Kohlh: 272,88g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Rokoma Aprikosenkonfitüre, REWE Bäcker Brötchen, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Wilhelm Brandenburg Puten-Bierschinken, Olivenöl, REWE Bäcker Brötchen, Wilhelm Brandenburg Puten-Bierschinken, Knollensellerie, Karotten, Eisbergsalat. Mittagessen: Dr. Oetker Donauwellen. Abendessen: Banane, Schwarz Cranz Putenbrustfilet, Aldi Mehrkornbrötchen, Milbona Magerquark, Orangen. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Feb 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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Kann nur Wasser sein, sonst bin ich im Lot.
18 Feb 16 vom Mitglied: Batumi
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