Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
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104,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 167,16g.
Frühstück: Rama Rama mit Butter, Zwiebelbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Räucherlachs, Petersilie, Zwiebeln, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Landjunker Schnitzel Paniert, Kartoffelgratin. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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