Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1500 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 237,47g.
Frühstück: Bananenkuchen, Möhren, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Äpfel. Abendessen: Süßkartoffel, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Mentos Mint, Mars Celebrations (10g), Kaffee mit Milch. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Joggen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Coweise's Gewichtsverlauf
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