Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2016
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93,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 209,07g.
Frühstück: Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Sweet Valley Fruchtcocktail, Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Banane. Mittagessen: Scheibletten, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Kamps Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Bäcker Görtz Mohnschnecke, Apfelringe. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Brigitte. G's Gewichtsverlauf
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