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:(
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 195,31g.
Frühstück: Weihenstephan Butter, Teekanne Ingwer-Lemon, Pflaumen, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Buko Balance 17%, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Dinkel Steinofen Brötchen. Mittagessen: Teekanne Ingwer-Lemon, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Früchte- und/oder Nussmuffin, Roi De Trefle Belgischer Großlochkäse, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto, Weihenstephan Butter, REWE Beste Wahl Dinkel Steinofen Brötchen. Abendessen: Paprika-Filet mit Petersilien-Püree. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Haribo Crazy Python, Haribo Lakritz Konfekt, Cornetto Erdbeer. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hantel76's Gewichtsverlauf
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