Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2016
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93,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3022 kcal
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Fett: 172,24g | Eiw: 105,32g | Kohlh: 250,95g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Grafschafter Vollkorntoast. Mittagessen: Normaler Kaffee, Teviana Erdbeer-Sahne-Schnitte. Abendessen: Kartoffelauflauf (einfach), Green Grocer's Rahmgemüse Königsgemüse, Knorr Thai-Kokos Hähnchen (310g). Snacks/Sonstiges: Mister Choc Golden Puffs, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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