Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2016
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101,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 120,07g | Kohlh: 70,18g.
Frühstück: Eiweißshake, Combo Cappuccino Classico. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Aldi Salat Dressing French, Speckwürfel, Gewöhnlicher Feldsalat, Agrarfrost Pommes Frites, Fleischer Rumpsteak. Snacks/Sonstiges: Eridanous Hartkäse, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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