Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2016
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93,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2444 kcal
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Fett: 106,05g | Eiw: 118,57g | Kohlh: 253,08g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Rahm-Champignons, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, Gezuckerte oder Glasierte Donuts. Abendessen: Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche, Lidl Dönertasche. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Golden Puffs. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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