Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
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75 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2253 kcal
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Fett: 91,22g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 273,47g.
Frühstück: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Abendessen: Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Maggi Topfinito Linseneintopf. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cookie Dough. mehr...
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2634 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 30 Minuten, Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Robinson Esquinzo's Gewichtsverlauf
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