Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
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102,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 64,61g | Eiw: 175,12g | Kohlh: 126,44g.
Frühstück: Eiweißshake, Kaffee mit Milch, Combo Cappuccino Classico. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Netto French Salat Dressing, Chinakohl, Pommes Frites, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Maggi Würze, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Rote Paprika, Baresa Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Hähnchenbrust (Im Backofen geröstet, Fettfrei, in Scheiben geschnitten), Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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