Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2016
|
60,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2263 kcal
|
Fett: 121,65g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 197,77g.
Frühstück: Seeberger Chia-Samen, Seitenbacher Müsli 656 Dinkel-Mischung, Milch 1,5%, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd (Weider), Goji Beeren, Layenberger Protein Müsli Brombeer-Apfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pflaumen, Sprossen, Philadelphia Balance, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Zitronenpfeffer, Ja! Gouda Mittelalt, Butter, Kronenbrot Weizenvollkornbrot, Roggenmischbrot. Abendessen: Weißwurstgulasch mit Petersilienkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Saure Schnuller, Haribo Colorado, Haribo Vampire, Haribo Crazy Python, Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel, Pur Zarte Herbe Crunch, Ritter Sport Keks + Nuss, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hantel76's Gewichtsverlauf
|