Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2016
94 kg Bisher verloren: 20 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2016:
602 kcal Fett: 5,12g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 59,35g.   Frühstück: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Mittagessen: Aldi Thunfisch, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten. Abendessen: Zucchini, Lauch, Aldi Hähnchengeschnetzeltes. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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