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😆 Wow ... 😄
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74,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 55,41g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 285,28g.
Frühstück: Banane, Linessa Frucht Molke Cassis, Pflaumen, Physalis, Erdbeeren, Blaubeeren, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Tivoli Rosinen, Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Aldi Premium Joghurt, Frenzel Gemüse auf Penne. Abendessen: PTC Lachsfilet, Frenzel Gartengemüse. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Eierplätzchen, Latte Macchiato, Ehrmann Grand Dessert, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Feb 16 vom Mitglied: Viviace
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03 Feb 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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03 Feb 16 vom Mitglied: Batumi
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Danke ihr Lieben, ich finds auch toll und bin total überrascht 😄
Ruana; das ist mir auch schon aufgefallen. Inzwischen hab ich auch Spaß am fotografiert werden, früher mochte ich mich gar nicht auf Bildern sehen, gibt auch wenige Fotos von "Früher"
03 Feb 16 vom Mitglied: Vonnischatz
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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