Annedance's Notizen, 30 Jan 16

Super - weiter so !!!!!!
74,8 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2016:
1255 kcal Fett: 67,96g | Eiw: 38,00g | Kohlh: 118,04g.   Frühstück: Activia Erdbeere, Actimel Erdbeere, Kaffee mit Milch. Abendessen: Rama Culinesse, Milsani Haltbare Schlagsahne, Naturreis (Gekocht), Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Schweinehackfleisch. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Zartbitter. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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Annedance's Gewichtsverlauf


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