Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
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98,3 kg
Bisher verloren: 81,5 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3661 kcal
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Fett: 176,75g | Eiw: 133,22g | Kohlh: 383,15g.
Frühstück: K-Classic Schinkenpastete, Aldi Salami, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Tamara Sauerkirsch Konfitüre Extra, Cucina Gorgonzola Mild, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Banane, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Rösti. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Weiße, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch, Alpia Edel-Nougat, Werther's Original Feine Helle, Clementinen, Nimm2 Fruchtbonbon. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Jan 16 vom Mitglied: Skorpionstich
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30 Jan 16 vom Mitglied: Batumi
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Das ist das Wichtigste... schönes Wochenende... hier scheint die Sonne in Strömen
30 Jan 16 vom Mitglied: Rajoanev
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30 Jan 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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Ja das wär auch ein passender Name gewesen, oder Bauchspeckelf.
30 Jan 16 vom Mitglied: Batumi
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Batumi, eher ja dann Bauchspeckwegelf 🌞
30 Jan 16 vom Mitglied: Viviace
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30 Jan 16 vom Mitglied: Metalmaus123
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