Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2016
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 57,74g | Kohlh: 482,09g.
Frühstück: Möhren, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Äpfel. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken, Aldi Toast. Snacks/Sonstiges: Milka Snax Daim, Merci Petits Kaffee Sahne, Merci Petits Weiße Mandel Crisp, Apfelkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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