Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2016
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 72,20g | Eiw: 43,35g | Kohlh: 186,15g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Banane. Mittagessen: Äpfel, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Aldi Wiener Würstchen, Barilla Pesto Rosso, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mister Choc Schokolierte Erdnüsse, Kaffee mit Milch, Mentos Mint. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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