Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2016
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106,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 156,39g.
Frühstück: Kasländer Leicht & Aromatisch, Gekochtes Ei, Wasa Roggenknäcke, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Ei, Knorr Sternchensuppe. Abendessen: Edeka Sauerkirschen, RUF Grießbrei, Mairübchen, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Gut & Günstig Rotwurst, Kartoffelbrot, Aldi Antipasti Kirschpaprika. Snacks/Sonstiges: Eierkuchen, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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