Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2016
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 42,58g | Kohlh: 234,72g.
Frühstück: Möhren, Kohlrabi, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milch 1,5%, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Äpfel. Abendessen: Kaiserschmarrn. Snacks/Sonstiges: Aldi Brötchen, Mentos Mint, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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