Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2016
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76,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 254,60g.
Frühstück: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Mittagessen: Sondey Envitas Joghurt. Abendessen: Mamma Gina Thunfischpizza. mehr...
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2263 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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