|
zugenommen 0.7kg
|
96,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 72,59g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 150,16g.
Frühstück: Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Milbona Die Leichte Butter. Mittagessen: Apfelkuchen, Streuselkuchen, Kaffee mit Milch, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Abendessen: Sülze, Milbona Die Leichte Butter, Vollkornbrot, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
|