Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
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92,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 41,37g | Kohlh: 155,73g.
Frühstück: Kclassic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Tassimo Chai Latte, K-Classic Buttertoast, K-Classic Truthahnbrust, Kclassic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, K-Classic Buttertoast, Tassimo Chai Latte. Mittagessen: Spiegelei, Butter, Weizenbrötchen, Chicken Nuggets, Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Erdinger Kristall, Erdinger Kristall, Erdinger Kristall, Tee, Werther's Original Feine Helle, Tassimo Chai Latte. mehr...
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2929 kcal
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Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Triquetra85's Gewichtsverlauf
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