Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2016
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106,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 145,69g.
Frühstück: Wasa Roggenknäcke, Kasländer Leicht & Aromatisch, Aldi Milch 1,5%, Leitungswasser, Kaffee. Mittagessen: Grobe Hühner-Nudelsuppe. Abendessen: Möhrensalat, Casa Morando Antipasti Kirschpaprika, Ponnath Delikatess Kasselerbraten, Roggenbrot, Butter. Snacks/Sonstiges: Stollen, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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