|
Heute das erste mal 300g mehr, aber ich habe gestern auch Abends einen Gin Tonic getrunken, meine Schwester mit meinem Schwager haben bei uns übernachtet und er hatte einen für mich mit gemacht, aber ich habe geschlafen wie ein Baby. LG
|
121,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 35,85g | Eiw: 128,75g | Kohlh: 130,71g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, Chili Con Carne. Abendessen: OceanSea Deutscher Kaviar, Krabbe, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, TiP Forellenfilets Geräuchert, Getoastetes Mischkornbrot. mehr...
|
|
3632 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Oh lecker. Mag ich seit diesem Sommer auch sehr gerne :-)
15 Jan 16 vom Mitglied: Cocktailnase
|
hihi, muss an das Grillfest mit Kollegen denken....letzten Sommer...zu zweit eine Flasche leer gemacht... huiiiiii
15 Jan 16 vom Mitglied: marcothebrain
|
Gin Tonic ist super, weil ich das andere süße Zeug einfach nicht packe.^^
15 Jan 16 vom Mitglied: Tyarcy
|
Boah ich habe einen leckeren in/aus Barcelona kennengelernt: Gin Mare ... ich Dussel hab ihn nicht gekauft am Flughafen. Ist hier so teuer. Na vielleicht geht's dieses Jahr ja nochmal nach Spanien.
15 Jan 16 vom Mitglied: Cocktailnase
|
Ja, bei Gin gibt es große Preis und Qualitätsunterschiede, es gibt auch ein paar gute Deutsche GIN Sorten
15 Jan 16 vom Mitglied: golfdriver911
|
Monkey 47 aus dem Schwarzwald ;-) brauchst nicht extra nach Spanien fahren Näschen.
15 Jan 16 vom Mitglied: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
golfdriver911's Gewichtsverlauf
|