MelanieHer's Notizen, 13 Jan 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2016
60,2 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2016:
1542 kcal Fett: 65,54g | Eiw: 39,46g | Kohlh: 131,93g.   Frühstück: Tee mit Milch, REWE Grobkorn Brot, Presssack. Mittagessen: Krautsalat, Kartoffelsalat, Pommes Frites. Abendessen: Purland Schweinebauchscheiben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Steckrübe. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Weißwein, Weißwein, Weißwein, Merci Merci Finest Selection, Mandarine. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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