Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
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99,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 6,14g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 72,19g.
Frühstück: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics. Mittagessen: Weißkohl, Lauch, Zucchini, Zwiebeln, Rinderhüftsteak. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Maraneee's Gewichtsverlauf
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