|
Kijk ! Vorige week dinsdag 75.5. Volgende dag al stuk minder, maar ben tevreden. Hoop dat het zo blijft gaan.
|
74,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
946 kcal
|
Fett: 16,71g | Eiw: 69,38g | Kohlh: 127,20g.
Frühstück: AH Magere Yoghurt, Optimel Chocoladevla. Mittagessen: Cup-A-Soup Champignon Crème. Abendessen: AH Komkommer, SoyGood Vegetarische Balletjes, Goedland Gebroken Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Aldi Magere Perzikkwark, Snack A Jacks Chocolate Chip, Sinaasappelen, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
12 Jan 16 vom Mitglied: Motorbabe
|
Hall9 ik ben net 3 dagen begonnen maar wat betekend bij dieet kalender -847 net ? Ik ken de app nog niet zo heel goed :-)
12 Jan 16 vom Mitglied: brutting
|
15 Jan 16 vom Mitglied: tirzaV
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annemiek rembil's Gewichtsverlauf
|