Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
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122,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 54,77g | Kohlh: 135,31g.
Frühstück: Linessa Schinkenwurst Paprika, Roggenbrot. Mittagessen: Linsensuppe, Griechischer Salat. Abendessen: Roggenbrot, Erasco Heiße Tasse Lauch-Creme, Dulano Delikates Wiener Würstchen im Zarten Saitling. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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