Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2016
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103,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 149,05g | Eiw: 153,75g | Kohlh: 30,80g.
Frühstück: Kiwi, Alnatura Kokosöl Nativ, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gutes Land Gouda. Abendessen: Butter, Avocado, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett. mehr...
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3938 kcal
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Bewegung:
EMS - 30 Minuten, Badminton - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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