Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2016
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 79,52g | Kohlh: 215,17g.
Frühstück: Rasting Fleischwurst Einfach, Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Äpfel, Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. Abendessen: Trader Joe's Frische Salate Käse & Schinken, Trader Joe's Lammsteaks. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Kaffee Sahne, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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